手机厂商对擂护眼屏：玩手机真的能不伤眼睛吗？

编辑｜大 风

近日，荣耀发布新一代数字旗舰 " 荣耀 90 系列 "，将 " 手机护眼屏幕 " 列为最大卖点。

【资料图】

据荣耀公布的数据显示，荣耀 90 系列的屏幕，使用 3840Hz 超高频 PWM 调光技术，并获得 T V 莱茵无频闪认证。

荣耀宣称，荣耀 90 系列已经带领行业迈入屏幕 "0 风险 " 时代。

此番言论得到了华为终端 BG CTO 李小龙的怒怼，表示所谓 " 零风险 " 屏幕不如叫 " 零收益 "，根本没有意义，超高频 PWM 调光是噱头。

曾经的 " 一家人 "，如今的 " 友商 "，华为和荣耀作为国产手机的双姝，如今因为分家、市场竞争成为了对手。

那么，手机护眼屏幕，这个充满玄学的词语，究竟有没有作用？

从 LCD 到 OLED

说到手机，家长们的第一反应就是伤眼睛，经常对孩子们告诫要少玩手机容易近视。于是乎，" 护眼 " 成为智能手机不可忽视的用户需求。

在前几年，厂商研发出来的 " 护眼功能 "，只是把手机屏幕调暗，或者换上眼睛更舒服的偏黄色显示。

但是，OLED 屏幕的出现，让护眼开始棘手起来。

据了解，OLED 屏幕的驱动方式更易于实现高亮度、高分辨率、高色彩表现、低能耗，最早被三星用在智能手机上，研发出 AMOLED，也就是三星称作的 " 魔力炫彩屏 "。

在 OLED 屏幕之前，智能手机基本使用的是 LCD 屏幕，LCD 显示技术早在 1964 就已经诞生，经过数十年的发展 LCD 显示技术非常成熟，并且已经到了技术瓶颈，但是它有着三个天然缺陷无法修复。

首先是可视角度差，当用户拿起手机从不同角度斜看，手机屏幕明显变暗，造成画面不清晰。并且因为 LCD 屏幕的响应时间为 10ms，在玩游戏的时候有延迟出现残影的情况。

然后是无法显示纯黑色，用户通过 LCD 屏幕看到的黑色，实际上是白色和黑色混合的灰色，通过亮度大幅度递减的灰色，不是纯黑。

最后是柔性不行，不论是全面屏还是曲面屏，LCD 屏幕过于 " 硬 "，注定与窄边框无缘。iPhone 曾一直是坚定的 LCD 厂商，但是为了全面屏被迫放弃 LCD 屏幕。这个缺陷在如今全面屏、曲面屏、折叠屏大行其道的当下，无疑是无法接受的巨大缺陷。

虽然 LCD 屏幕缺陷那么多，但它有一个好处，就是护眼。LCD 屏幕依靠背光层发光，非自发光，虽然导致色彩偏灰饱和度不够，但是不会出现频闪。

OLED 屏幕好处虽多，但是会出现频闪。OLED 的操作原理会以快速开关屏幕光源的方式进行调光，在亮灭之中来回反复横跳。但是因为频率过高，虽然人眼察觉不到。OLED 屏幕是以固定的频率进行闪烁，低频尤其有害，会对用户的眼睛产生明显的刺激感，眼球虽然没有反馈视觉上的闪，却对眼球结构有损伤。

于是乎，解决 OLED 频闪问题，成为 " 护眼屏幕 " 的新任务。

DC 调光和 PWM 调光

想要解决 OLED 频闪问题，调光成为唯一的手段。所谓的调光，就是让用户在不同光线条件下正常观看手机屏幕上的内容，屏幕需要相应地改变亮度。

在手机屏幕领域，主要有两种调光技术：PWM 调光和 DC 调光。

PWM 调光（Pulse Width Modulation，脉宽调制）PWM 调光调节亮度并不靠改变功率，而是靠屏幕的亮、灭交替。当亮灭交替够快时，肉眼就会认为手机一直在亮，也就是在欺骗你的眼睛。

DC 调光（Direct Current，直流调光）DC 调光原理更为简单，就是通过提高或降低电路功率来改变屏幕的亮度。功率 = 电压 x 电流，所以 DC 调光相当于物理调光。

两种调光各有优劣。

PWM 调光节能，不给手机续航带来额外负担，但屏幕闪烁问题依旧存在。

也就是说，PWM 调光是在低亮度模式下欺骗你的瞳孔，等你的眼睛被骗到，瞳孔放大允许更多微弱的光抵达视网膜，依然享受到了高亮度脉冲。

DC 调光虽然不会产生屏幕闪烁现象，对眼睛的刺激较小。然而，DC 调光的缺点是在调节亮度时，可能会导致屏幕色彩失真。同时，DC 调光的成本极为高昂。

据了解，DC 调光需要通过内置的显示芯片，将原本输出到屏幕硬件本身的色彩经过一层转换，从而达到整体降低亮度的目的。并且，还需要手机厂商对搭载不同屏幕的手机做针对性的显色调校，从屏幕、显色到主控芯片逐一的调校，适配成本高昂。

目前来说，DC 调光受限于成本问题，手机厂商始终不肯大规模的推动普及。于是，PWM 调光成了主流。而 PWM 调光的频闪问题依然存在，于是高频 PWM 调光技术出现了。

根据 IEEE 所设定的标准，频闪的伤害程度在 3125hz 以上时是无风险，1250hz 以上低风险。

如果按照这份标准来解读，那么高频 PWM 调光达到 2000hz 以上安全频率，30 以上波动深度，人类瞳孔收缩扩张的幅度很小，才不会造成疲劳过度。

但值得一提的是，IEEE 这份标准是灯光业相关标准，在灯具领域，高频 PWM 调光已经司空见惯，但是灯的光源并不直射眼睛，而人眼需要直面屏幕的光源。

所以，高频 PWM 不代表绝对的安全。智能手机所对应的安全频率，应该更严格。

不止是频闪

想要真正完成手机护眼屏幕，要做的事情不止是解决频闪，还有蓝光危害。

自然界中的可见光波长一般在 400-700 纳米之间，人眼一般看到的 400-500 纳米之间的光的颜色是蓝色的，所以这个波段的光被称为 "HEV"，也就是俗称的 " 蓝光 "。对人眼伤害较大的是波长 400-450 纳米的蓝光，大量存在于手机、电脑显示器、荧光灯、数码产品、显示屏、LED 等光线中。

这部分蓝光能够穿透晶状体直达视网膜，导致视网膜色素上皮细胞衰亡，引起视力损伤，且不可逆，严重者还会导致黄斑病变。

上文提到不产生频闪的 LCD 屏幕，则是蓝光的重灾区。

目前在手机领域有效的防蓝光方式，基本为两种，软件防蓝光和硬件防蓝光。

软件防蓝光是各品牌手机自带的 " 防蓝光模式 " 或者 " 护眼模式 "，手机通过调整色温减少蓝光。但屏幕就会看起来偏黄，看久了眼睛也会不舒服。

硬件防蓝光是控制峰值，把屏幕蓝光辐射大范围往 400-450 纳米的范围外移，直接降低有害蓝光范围内的总辐射强度，降低有害蓝光对眼睛的伤害。

但通过硬件减少有害蓝光输出，只有少量旗舰机型是通过 "SGS" 或者 " 德国莱茵 " 的低蓝光认证。

总体而言，在现阶段想要实现手机屏幕对人眼 " 完全无害 " 是并不现实的。不论是 LCD 屏幕还是 OLED 屏幕，或者 DC 调光和 PWM 调光都无法杜绝蓝光和频闪对眼睛的伤害。

目前护眼做得最好的屏幕，反而是 Kindle 电子书们使用的墨水屏。

想要保护好眼睛，还是放下手中的手机 / 平板，看看蓝天白云，放松一下吧。