全球球精选!吸烟有害健康的资料有哪些?吸烟十大危害分别是什么?
2023-03-28 10:21:47来源:环球传媒网
提起吸烟有害健康的资料(吸烟的十大危害)大家在熟悉不过了,被越来越多的人所熟知,那你知道吸烟有害健康的资料(吸烟的十大危害)吗?快和小编一起去了解一下吧!
吸烟有害健康的资料(吸烟的十大危害)
(资料图片仅供参考)
据世界卫生组织估算,全世界每年约有600万人死于吸烟相关的疾病,直接吸烟造成500多万人死亡,其余多死于二手烟。
目前,每6秒钟就有一个人死于烟草,10%的成年人死亡由烟草直接或间接造成的。在目前的吸烟者中,近一半人,今后将死于与烟草相关的疾病。
在所有死亡者中,可归因于烟草使用的死亡比例,已从1990年的大约12%(60万人),上升至2010年所估计的16.5%(140万人)。按目前的水平估算,到2050年,仅中国每年就会有大约300万人死于吸烟。
看到这些,中六君都怕了,你还不戒烟吗?
吸烟十大危害1、减少寿命
根据世界卫生组织地调查显示,平均每吸一支烟,会缩短11分钟的寿命,当然这个数字不一定准确,但是有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。
2、影响睡眠
根据德国科研机构的一项最新调查表明,吸烟者的睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
3、危害生殖系统
吸烟能造成男性生殖系统功能的改变,使精子发育不正常,活力减弱;吸烟还能对脊髓的神经中枢起抑制作用,影响男性的性功能。据研究表明,长期吸烟的男性,精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。
吸烟对女性的影响更大。首先,吸烟可能造成女性不孕症;其次,吸烟能引起抗利尿作用,使脑垂体后叶催产素分泌增多,导致早产、流产和某些综合症状。妊娠水肿的发病率吸烟者与不吸烟者之比为4:1,子痫发病率二者之比为29:1;再次,吸烟还会影响到胎儿的正常发育。如果妊娠期间停止吸烟,则会减少上述危险。
4、危害孕妇和胎儿
孕期吸烟对胎儿和新生儿的健康、对婴幼儿将来的发育都有明显的危害。孕期吸烟的妇女生下的婴儿比不吸烟者的婴儿体重平均轻200克,母亲吸烟越多,婴儿体重减轻得也越多。可能是由于孕妇吸烟引起胎儿生长迟缓。妇女在怀孕期间,直接吸烟或被动吸烟,香烟烟雾中的尼古丁等有害物质会通过母体经胎盘殃及胎儿,致使胎儿缺血损害脑细胞、麻痹呼吸中枢、引发心脏先天性机能和形态的损伤,诱发胎儿畸形,甚至导致自然流产、胎儿死亡和新生儿死亡。
孕妇吸烟,不仅危害自己的健康,同时也会对肚子里胎儿造成伤害。因为香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症妊高症。
5、导致肺部疾病
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变,同时对肺的免疫系统产生影响,从而导致肺部疾病的产生。
6、诱发心血管疾病
据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者,吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱,血栓生成增加,炎症反应加强。
7、致癌
吸烟致癌已经是一件公认的事实,吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一(吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍),同时,吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明,烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿,致使其子代的癌症发病率显著增高。
8、危害消化系统
停止吸烟可以减少胃溃疡的发生,是治疗胃溃疡的一项重要方法其作用不亚于其他有效的药物。
吸烟与消化道肿瘤的部位没有明显关系,但胃窦部的肿瘤与吸烟的关系多一些。
吸烟者较不吸烟者易发生胃溃疡,而且不易治愈,更易引起死亡。我国的研究表明,吸烟不但与胃溃疡有联系,而且随吸烟量的增多和吸烟时间的延长,发生胃癌的危险性加大。在胃溃疡的治疗研究中发现,吸烟的胃溃疡患者治愈后比不吸烟的胃溃疡患者更易复发。
9、危害骨质
吸烟者因其骨质疏松,受伤的概率要比一般人高1.5倍。
吸烟能降低骨质密度,导致骨质疏松症,是近年来才引起人们注意的。骨质疏松者易发生骨折,尤其是髋部、腕部和脊柱,引起伤残和死亡。女性吸烟者停经较早,停经早是诱发骨质疏松症的一项重要危险因素。
10、被动吸烟的危害
被动吸烟,又称之为间接吸烟,是指不吸烟者在吸烟者所造成的烟气环境中,被迫吸入烟气的过程。
被动吸烟会使冠状动脉动血液循环及肺功能受到损害。
在美国、希腊、英国、瑞典、俄国、日本和中国等国家进行的一些研究发现,在终生不吸烟但其丈夫吸烟的女性中,接触环境中香烟烟雾与肺癌发生之间有明显的联系,被动吸烟可使发生肺癌的危险性增加30%。
中六君温馨提醒,当你对自己的抽烟习性加以评估之后,再进行戒烟,成功的几率比较大。
戒烟永不嫌迟。无论你吸烟有多久,一旦戒除,患慢性支气管炎或心脏病等与抽烟有关的疾病的几率,便会随之减低。戒烟5年之后,因这些疾病而死于非命的几率几乎减半,约15年后,便与从不吸烟的人相等。
不管有多久的吸烟史,当你开始戒烟时,几乎所有与吸烟有关的健康危险都减低了。
责任编辑:hnmd003
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