人民日报：0糖0卡饮料会对肝脏和神经系统产生负担

今日，人民日报报道，据首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师袁凯表示，0糖0卡饮料虽然没有糖，但因为添加了糖醇类甜味剂，在代谢过程中会对肝脏和神经系统产生负担，这类饮料中的磷对骨骼发育和肾脏功能不利，钠对控制血压不利。

袁凯医师推荐的健康饮料包括：白开水、淡茶、不过量添加植脂末和糖的咖啡，但要注意饮用量。